Liebe Teilnehmer:innen der 1. Etappe der Buddhistischen Ausbildung.
Aus dem Tibethaus begrüssen wir dich herzlich zum Kurs S1 «Achtsamkeit: Basis für Entwicklung». Es freut uns, dass du dich angemeldet hast.
Hier noch einige organisatorische Hinweise:
Der Kurs besteht aus einem Präsenztag am Samstag, 12. September und neun Online-Terminen, die von Oktober 2026 bis Juni 2027 einmal im Monat (immer mittwochs) via Zoom stattfinden.
Der Präsenztag findet im Tibethaus statt, von 10 bis 16 Uhr. Aus didaktischen Gründen ist es nicht möglich, online teilzunehmen. Wir haben die Zeiten so definiert, dass für die meisten keine Übernachtung in Frankfurt notwendig sein sollte.
Wenn es dir nicht möglich ist, am 12. September nach Frankfurt zu kommen, kannst du trotzdem an den folgenden Online-Terminen teilnehmen. Vielleicht kannst du es dir ja im nächsten Jahr einrichten, für den Präsenztag nach Frankfurt zu kommen.
Es wäre wunderbar, wenn du rechtzeitig da bist, sodass wir pünktlich um 10 Uhr anfangen können. Solltest du dich verspäten, wirst du einen vorbereiteten Platz für dich vorfinden. Bitte trete dann still ein und setze dich dort hin.
Teil des Präsenztages ist ein gemeinsames Mittagessen. Dafür sind etwa 45 Minuten eingeplant – das ist nicht viel Zeit. Deshalb bitten wir dich, dir von zu Hause etwas zu Essen mitzubringen: eine Schüssel Salat, ein belegtes Brot, ein Müsli, eine Bowl ... etwas, was man unkompliziert auspacken und zu sich nehmen kann. Geschirr, Besteck, Wasser (warm und kalt) sowie verschiedene Sorten Tee sind im Küchenbereich des Tibethauses vorrätig. Eine verschliessbare Trinkflasche ist sinnvoll, wenn du auch zwischen den Pausen trinken möchtest.
Bitte bring dir Hausschuhe mit und trage bequeme Kleidung. Je nach Übung werden wir sitzen, liegen, stehen oder gehen. Wenn du schnell frierst, könntest du ein wärmendes Tuch oder eine leichte Jacke mitbringen. Es gibt aber auch Decken.
Wir freuen uns, dich bald persönlich kennenzulernen – und natürlich auf unsere gemeinsame Achtsamkeitspraxis im kommenden Jahr.
Das Team der Buddhistischen Ausbildung